Lose Weight in 7 days - for women for men

In this app is a fitness workout plan and diet to help you lose weight in 7 days. This app helps improve your health and fitness. Following this program for only 7 days to start seeing results, of course for full transformation it can take longer.

Animations and instructor guidance, to make sure you use the right form during every exercise. Workout difficulty will gradually increase, you will be guided for the first 30 days and then you will have the knowledge to create your own workout routine or keep using ours.

- Easy to track progress

- Many different workouts for 30 days

- Animated examples for every exercise

- Daily diet plan for 30 days

- Weight loss progress

- Statistics on the calories burned

- Gradually increases exercise intensity

In dieser App finden Sie einen Fitness-Workout-Plan und eine Diät, mit der Sie in 7 Tagen abnehmen können. Diese App hilft, Ihre Gesundheit und Fitness zu verbessern. Nach diesem Programm für nur 7 Tage, um Ergebnisse zu sehen, kann es für die vollständige Transformation natürlich länger dauern.

Animationen und Anleitungen für Instruktoren, um sicherzustellen, dass Sie bei jeder Übung das richtige Formular verwenden. Die Trainingsschwierigkeiten werden schrittweise zunehmen, Sie werden in den ersten 30 Tagen geleitet und haben dann das Wissen, um Ihre eigene Trainingsroutine zu erstellen oder unsere eigene fortzusetzen.

- Einfacher Fortschritt

- Viele verschiedene Trainingseinheiten für 30 Tage

- Animierte Beispiele für jede Übung

- Täglicher Diätplan für 30 Tage

- Gewichtsverlust Fortschritt

- Statistiken über die verbrannten Kalorien

- Steigert die Trainingsintensität allmählich